Waldbaden – Angebote 2022

Waldbaden im Naturpark Spessart

Eintauchen in die besondere Atmosphäre des Waldes, das ist ″Shinrin Yoku″. Erlebe Ruhe und Entspannung bei einem 3-stündigen Aufenthalt zum Kennenlernen oder gönne dir einen Erholungstag mitten in sauerstoffreicher Luft und verlängere dir einmal dein Wochenende mit nachhaltiger Erholung. Schreibe uns auch gerne für individuelle Angebote für Gruppen, Vereine .. z. B. für ein Waldbaden-Wochenenden oder Waldbaden-, Entspannungs- und Auszeittage im Naturpark Spessart.

Mit dem Schlüssel der Achtsamkeit förderst du Regeneration .. und beugst vor gegen Hektik und Stress in einer besonders herausfordernden Zeit. Waldbaden schenkt dir Ausgeglichenheit, Erholung und Kraft für deinen Alltag.

Waldbaden Rhein-Main: Raum Dieburg, Dreieich, Langen, Seligenstadt

Bereits kurze Aufenthalte in der Natur lassen uns die besondere Atmosphäre des Waldes aufnehmen. Wir bieten ″Shinrin Yoku″ in seiner reinen Form unterstützt mit Elementen aus Qigong, Meditation und sanfter Bewegung. Angebote für Gruppen ab 4 Personen, aber auch Einzelpersonen (Coaching, Stressbewältigung, Gesundheitsprävention.. ) sind möglich und werden individuell abgesprochen.

Weitere Kurse

smoveyWALK Outdoor-Training im Wald

Termin: samstags, 11:00 – 12:30 Uhr in Seligenstadt
Dozentin: Daniela Palombo, Tel. 06074 430 6527

Ein Angebot für Erwachsene – jeden Alters – und für jeden der gerne in einer kleinen Gruppe in der Natur trainieren und aktiv sein möchte. Mit Hilfe der smoveyVIBROSWING – Schwungringe können körperliche Spannungen gelöst und das subjektive Wohlbefinden spürbar verbessert werden. Kennenlern-Stunde jederzeit möglich!