Willkommen bei erlebnis-waldbaden Rhein-Main und angrenzende Regionen

Waldbaden, auch ″Shinrin Yoku″ genannt, führt uns mitten in die besondere Atmosphäre des Waldes

Im Wald erleben wir Ruhe, Gelassenheit und fördern innere Kraft und Resilienz. Diese gesunde Atmosphäre mit ihren wertvollen Geschenken erschließen wir uns mit dem Schlüssel der Achtsamkeit.

Waldbaden heißt entschleunigen, langsamer gehen dürfen und mit den Sinnen die Umgebung des Waldes zu erkunden. Der immer währende Rhythmus der Natur wird spürbar und das Erfahren um die Bedeutung tiefer Gelassenheit beruhigt den Geist. Neugierde wird wieder geweckt, staunen ist erlaubt .. wach und aktiv kommen wir aus dem Wald zurück.

Wir freuen uns über Ihre Anfragen und individuellen Angebotswünsche in Rhein-Main und angrenzende Regionen: für Vereine, Gruppen, Firmen, Hotels aber auch Einzelpersonen – z. B. als Coaching in der Natur. Schreiben Sie gerne an info@erlebnis-waldbaden.de oder rufen Sie an unter Tel. 06074 430 6527

Waldbaden – Gesundheitsvorsorge und Stressprävention..

Waldbaden ist in verschiedenen Ländern Bestandteil praktizierter Gesundheitsvorsorge und sogar eine eigene Therapieform. In Japan und In Südkorea sind Erholungswälder als ″Forest Bath Parks″ und ″Natural Recreation Forests″ bekannt. Aber auch bei uns ist das Thema längst „wieder“ angekommen. Wir unterscheiden zwischen Erholungswäldern, Kurwäldern und Heilwäldern .. in vielen Regionen Deutschlands werden hier Angebote rund ums Waldbaden, zur Erholung und Stressprävention unterschiedlichster Art sowie zu therapeutischen Zwecken angeboten.

In Zeiten wie diesen wird klar, Waldbaden ist so viel mehr als nur ″ein neuer Trend″. Für Gruppen, Vereine, Unternehmen aber vor allem auch  Einzelpersonen und Familien kann die Erholung in der Natur einen wertvollen Beitrag zur präventiven Gesunderhaltung von Körper und Geist sein. erlebnis-waldbaden legt den Fokus auf das natürliche und ursprüngliche Waldbaden mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Wir bieten deshalb ganz individuelle Begleitung in die Natur, vor allem für Berufstätige, Erwachsene aber auch Best-Ager und Senioren.

Waldbaden und die Sinne neu erleben und aktivieren

Beim Waldbaden erlauben wir uns zu verweilen, zu schlendern und einfach mal wieder zu staunen. Wünschen Sie sich Entschleunigung und eine Pause vom alltäglichen Balanceakt zwischen Termindruck und ständiger Verfügbarkeit? Dann sind Sie beim Waldbaden genau richtig. Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann freuen wir uns, von Ihnen zu hören oder zu lesen. Wenn Sie individuelle Anfragen fürs Waldbaden haben oder weitere Informationen wünschen, dann schreiben Sie uns gerne unter: info@erlebnis-waldbaden.de oder rufen uns an unter Tel. 06074 430 6527. Das Waldbaden eignet sich sowohl als Einzelcoaching in der Natur oder für Gruppen, Vereine, Firmen, als Geschenk für Familie und Freunde oder z. B. auch als Teilangebot für Entspannungskurse, Teamevents o. ä. 

Unter Angebote finden Sie Aktuelles über unsere Waldbaden-Termine, Workshops, Kurse oder Seminare und wir teilen hier auch unsere weiteren Angebote, wie z. B. Entspannungskurse, Progressive Muskelentspannung und smoveyVIBROSWING – Bewegungskurse, Rücken-Faszien und Wirbelsäulen-Training etc. im Kreis Dreieich, Dieburg, Seligenstadt und Umgebung. 

Sie finden ″erlebnis-waldbaden″ auch auf Facebook .. wir freuen uns auf Austausch und gemeinsame Wald-Natur-Erlebnisse.