Dieser Beitrag ist aus unserem Archiv und bezieht sich auf ein früheres Angebot (bei Interesse an ähnlichen bzw. individuell angepassten Veranstaltungen kontaktieren Sie uns bitte):

Waldbaden – Achtsamkeits – Wochenende

13. – 15. September 2019, im Naturpark-Spessart

Freitag, Seminarbeginn 16:00 Uhr – Sonntag Seminarende ca. 14:00 Uhr
Seminarort: Waldhotel Heppe, Heppe 1, 63874 Dammbach, www.waldhotelheppe.de

Unser Ausgangsort für das gemeinsame Waldbaden-Achtsamkeits-Wochenende liegt mitten im Wald. Idylle und Ruhe pur ..

Stell Dir einen Moment vor, der spätsommerliche Wald, seine Ruhe und seine lebendige Atmosphäre laden Dich ein .. du hörst seinen Ruf, du folgst ihm und betrittst einen heilenden grünen Raum, voller Kraft. Du bleibst stehen, atmest tief ein und riechst die feuchte Erde. Ein holziger Geruch umschmeichelt deine Nase. Du spürst den weichen Boden unter Deinen Füssen, der Wind berührt sanft Deine Wangen, die Vögel zwitschern.

Du kommst ganz in Deinen Sinnen an und Du entspannst, so wie du es noch nie erlebt hast. Du fühlst dich geborgen, genährt und mit der Natur verbunden.

Wie von selbst fließen Dir neue Energie, Gelassenheit und eine sprudelnde Lebendigkeit zu. Du empfängst und du weisst: Du bist angekommen. Du erlebst Dich neu. Du hast das Gedankenkarussell in Deinem Kopf verlassen und fühlst Dich in und mit der Natur verbunden.

Das Waldbaden-Paket, mit gesunder Bewegung, Austausch in der Gruppe, wird zu einer Tankstelle im Wald für neue anhaltende Frische im Körper und im Geist. Waldbaden – auch “Shinrin Yoku“ genannt – vermindert spürbar den Stresspegel, kann das Immunsystem stärken und schenkt gute Stimmung.

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Event fast ausgebucht!

Du möchtest teilnehmen, z. B. nur am Samstag, den 14.09.2019?

Melde dich unter: 06074 430 6527

Das Seminarprogramm beinhaltet über 12 Seminarstunden unter qualifizierter Anleitung. Beginn am Freitagnachmittag mit einem ersten Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes, Kennenlernen und einer Seminareinheit am Abend bis ca. 21:00 Uhr. Ende am Sonntagmittag ca. 14:00 Uhr. Die Seminareinheiten beinhalten leichte Bewegungseinheiten (z. B. smoveyVIBROSWING und Faszien-Übungen), Qigong, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atemübungen, Wahrnehmungsschulungen und Übungen zur Augenentspannung sowie Zeit zum Austausch in der Gruppe. Ein Seminarraum steht zusätzlich zur Verfügung.

Seminarpreis: 199.00 €

 

Deine Übernachtung vom 13. – 15.09.2019 im Waldhotel Heppe buchst du separat.
Der Seminarpreis beinhaltet nicht die Übernachtungskosten.

Deine Reservierung erfolgt per E-Mail oder telefonisch unter Tel. 060929410. Verschiedene Zimmerkategorien stehen zur Auswahl, das Hotel berät dich hierzu gerne. Es gelten die AGB des Hotels.

Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, beispielsweise bei: www.erv.de

 

Du möchtest dich anmelden oder hast noch Fragen?
Sende eine E-Mail an info@erlebnis-waldbaden.de, rufe an unter Tel. 06074 430 6527 oder verwende gerne das Kontaktformular.

 

Deine Dozentinnen: Yvonne Kann und Daniela Palombo
Wir begleiten seit mehreren Jahren Menschen mit unseren Angeboten für innere Ruhe, Entspannung und Regeneration sowie zur Steigerung von Gesundheit, Beweglichkeit und Mobilität. Gemeinsam bieten wir mit diesem Waldbaden-Wochenende ein Angebot für Entschleunigung und Wohlbefinden an.